Rhythmische Sportgymnastik
Rhythmische Sportgymnastik (RSG) ist eine der weiblichsten Sportarten der Welt: Ausdrucksstark, grazil und elegant. In Übungen mit Seil, Reifen, Ball, Band und Keulen zeigen Gymnastinnen ihr Können in Form von Sprüngen, Ständen und Drehungen. Das Hantieren des Handgerätes passend zur Musik erfordert ein hohes Maß an Koordination, Körperbeherrschung und Rhythmusgefühl. Das alles können Mädchen im RSG-Training bei der TSG lernen.
Junge Gymnastinnen (ca. ab 5 Jahre) werden in Spielform an Dehnübungen und Gerätehandhabung herangeführt. Verschiedene Elemente und Schrittfolgen werden zur Rhythmusschulung von Musik begleitet. Im Vordergrund steht bei den Kleinen jedoch noch die Allgemeinsportausbildung.
Fortgeschrittene Gymnastinnen hingegen bereiten sich auf die ersten Freundschaftswettkämpfe und Gaumeisterschaften vor. Sie wärmen sich sportartspezifisch auf, dehnen und biegen sich umfangreich, arbeiten an Choreografien, neuen Körper- und Handgerätetechniken.
Trainingsstätte
- Turnhalle Am Oberen Schloss
- Turnhalle In der Weidenbach
Kontakt
Dietmar te Boekhorst
Mobil: 0160 90 53 64 79
Trainingszeiten
Siehe auf der Seite „Übungszeiten und Termine.
Trainingsbekleidung
- schwarzes enganliegendes T-Shirt oder schwarzes Body
- schwarze kurze oder lange Leggings
- weiße Socken
- Haare zusammengebunden zu einem hohen Dutt
Am 24.02.2024 fanden die offenen RSG Siegerland Gaumeisterschaften statt: Informationen dazu siehe hier
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